Photo : Oleksii Synelnykov/Shutterstock
Santé psychologique

Le contact animal : un « remède » simple que le monde agricole connaît bien

Alexandra Lapointe

Dans une société où tout va toujours plus vite, on parle souvent des bienfaits de l’activité physique, de la méditation ou du temps passé en nature pour préserver notre santé mentale. Toutefois, un autre allié du bien-être est présent quotidiennement dans plusieurs fermes : le contact avec les animaux. 

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Quand la ferme passe avant tout

Florence Chaput

À l’approche de ses 26 ans, Nicolas (prénom fictif) porte aujourd’hui un regard différent sur les dernières années. Pendant longtemps, il a simplement avancé au rythme des saisons, des récoltes et des responsabilités de la ferme, sans réellement prendre le temps de se demander ce qu’il mettait de côté en chemin. Comme plusieurs jeunes producteurs agricoles, Nicolas a grandi avec l’idée que la ferme passe avant tout. Avant les sorties. Avant les vacances. Avant même, parfois, ses propres besoins.