Dans le tourbillon du quotidien, où la vie professionnelle et familiale occupe chaque instant, il est facile de s’oublier. Pourtant, maintenir un équilibre est essentiel, non seulement pour la santé mentale, mais aussi pour le bien-être global. Mon engagement auprès d’Au cœur des familles agricoles (ACFA) joue un rôle clé dans cet équilibre, en m’offrant un espace pour m’épanouir au-delà de mes responsabilités à la ferme et à la maison.

Travailler dans une ferme laitière, avec ses horaires imprévisibles et ses exigences constantes, peut facilement devenir accaparant. À cela s’ajoutent les responsabilités d’être maman de quatre enfants, un rôle qui demande présence, amour et organisation. Dans ce contexte, il est facile de rester enfermée dans une routine où chaque journée est une course contre la montre.

C’est là que mon implication dans ACFA prend tout son sens. Donner de mon temps à un organisme qui soutient les familles agricoles me pousse à sortir de ma bulle, à aller à la rencontre des autres et à créer des liens. Ces moments d’échange et de socialisation sont essentiels pour recharger les batteries mentales. Ils permettent de prendre du recul, de se sentir connectée à une communauté et de contribuer à des causes qui me tiennent à cœur.

Cet engagement me rappelle l’importance de ne pas s’oublier dans le rythme effréné de la vie. Il m’aide à structurer mon temps, à prioriser et, surtout, à trouver un équilibre entre mes différentes sphères de vie.

En valorisant cet équilibre, je découvre une meilleure version de moi-même, plus forte et plus résiliente.  

En collaboration avec la Fédération de la relève agricole du Québec